Progressive Muskelentspannung für Kinder
Die Wirkung der PME für Kinder hat positive Aspekte, z.B. Stärkung von Selbstvertrauen, Steigerung der Konzentration, zur Stärkung des Immunsystems sowie als Training, um künftigen Belastungen gewachsen zu sein. Es kann u. a. bei motorischer Unruhe, Schlafstörungen, Nägelkauen sowie gegen Stress und Angst oder Hauterkrankungen, Asthma und Schmerzen wie z.B. Kopfschmerzen, helfen/hilfreich sein. Gerade bei Prüfungsangst oder Nervosität in der Schule kann PME von großem Nutzen sein.Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson wird Entspannung über das Wechselspiel von bewusstem Anspannen und Loslassen von Muskelgruppen herbeigeführt. Sie ist gut erlernbar und zeigt schnelle Erfolge.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken.
Entspannungstrainerin:
Karina Wyzgol
Termine
Ab Dienstag, den 25.07.2017 in unserer Praxis
Weitere Infos und Anmeldeformular (PDF)